Que fazem companhia e nos dão carinho incondicional já todos sabemos, mas que ajudam a prevenir doenças e a sermos mais saudáveis talvez seja novidade.

Os benefícios apontados são muitos, mas selecionamos os 5 principais:

1. Menos idas ao médico:

Para além de promoverem a nossa atividade física, estudos revelam que os animais de estimação, regulam a nossa pressão sanguínea, colesterol e stress. Bem como, acariciar o seu animal de estimação durante 15 minutos vai fazer com que o seu cérebro liberte substâncias que o vão fazer sentir-se melhor.

Mas também, ter um animal traz benefícios ao nosso sistema imunitário. Isto porque os pets passam algum tempo ao ar livre, trazendo para a casa vários tipos de sujidade e micróbios. O contacto com estes microrganismos pode ajudar a melhorar a nossa imunidade contra constipações e outras doenças mais ligeiras.

E quanto à relação entre crianças e animais?

Crianças que crescem com um animal na família possuem menor probabilidade de ficar doentes. Ou seja, o convívio entre ambos traz à criança, companhia, conforto, suporte emocional e aumento da autoestima.

2. Animal é companheiro:

Um dos motivos que leva muitas pessoas a decidirem adotar um animal é reduzir a sensação de solidão.

Isto porque, não só nos fazem uma receção calorosa quando chegamos a casa, como estão sempre prontos a enroscarem-se no sofá. Para além que, pode desabafar tudo sobre o seu dia que eles nunca se fartam de ouvir.

3. Ficamos mais sociais

São poucas as pessoas que não gostam de cães ou gatos, e este pode ser um excelente tema de conversa. Com o intuito de ser uma vantagem, especialmente para quem tem mais dificuldade em fazer conversa de circunstância ou para quem é mais tímido.

Assim, os nossos animais funcionam como promotores de interação social.

4. Atividade física o ano inteiro

A maioria dos animais tem muita energia. Isto é, não existem apenas os passeios higiénicos, há o cão que adora o jogo do “busca” ou o gato que só quer brincadeira.

Para quem tende a ter mais preguiça, os animais ajudam a promover o exercício físico e a adotar um estilo de vida mais ativo.

Se por outro lado, já tem por hábito fazer exercício físico, com um animal de estimação tem a companhia certa para o acompanhar.

5. Sentido de responsabilidade

Qual foi o pai ou mãe que nunca ouviu este pedido “Podemos ter um animal?”.

São poucas as crianças que não adoravam juntar um animal à família, mas esta pode ser uma boa oportunidade para aprenderem competências importantes.

Para além de escová-lo, limpar a caixa de areia, alimentá-lo, pode ajudar as crianças a desenvolverem empatia a sentido de responsabilidade.

Além de todos estes grandes benefícios, os animais são também uma diversão constante. Eles fazem-nos rir, estão à nossa espera depois de um dia duro de trabalho, e estão sempre preparados para nos dar um abraço quando precisamos!

Depois disto, vai ser difícil arranjar motivos para não juntar um animal de estimação à família. Visite o nosso website e veja tudo o que necessita para receber um pet em sua casa.

O conteúdo Benefícios de um Animal de Estimação aparece primeiro em Casotas e Companhia.